Geräte und Zubehör
Insalata di patate e verdure con pollo
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 porzioni
Zutaten
-
300 g di carote a pezzi
-
400 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale + q.b.
-
300 g di patate a dadini (1-1.5 cm)
-
300 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di piselli surgelati
-
350 g di pollo a pezzi (1-1.5 cm)
-
½ cucchiaino di pepe + q.b.
-
250 g di lattuga verde tipo iceberg le foglie lavate ed asciugate
-
150 g di panna, qualsiasi tipo
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
-
10 - 15 g di erbe aromatiche fresche miste (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
-
100 g di germogli di soia freschi (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
15 g
Brennwert
801 kJ /
192 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
4.1 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La magia del vapore
72 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Riso casimiro
45 Min
Torta salata alle verdure
1 Std.
Insalata di carote con salsa allo yogurt
10 Min
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
10 Min
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45 Min
Cornetti con carne macinata
30 Min
Insalata di fagiolini con pancetta
40 Min
Spaghetti alla carbonara
30 Min
Polpette in salsa spagnola
55 Min
Insalata di patate
1 Std. 5 Min
Insalata di broccoli con pinoli
5 Min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 Min