Geräte und Zubehör
Black Bean Brownies
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
16 pieces
Zutaten
-
olive oil plus extra to grease½ tsp
-
2 oz bittersweet chocolate, choppedsemi-sweet chocolate chips chopped2 oz
-
almond milk unsweetened1 tbsp
-
low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained1 can
-
large eggs2
-
coconut sugar5 ½ oz
-
balsamic vinegar1 tsp
-
baking powder½ tsp
-
baking soda½ tsp
-
vanilla extract½ tsp
-
salt1 pinch
-
chocolate chips (optional)5 oz
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 piece
Eiweiß
7 g
Brennwert
883 kJ /
211 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
34 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Simple Ideas
179 Rezepte
USA
USA
Veggie Table
51 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Chocolate Gingerbread Cookies
2h 15min
Sweet Potato Gnocchi
1h 15min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1h
Carrot Cake Cookies
35min
Gluten Free Almond Cake with White Chocolate Topping
2h 50min
Raw Quinoa Bars
24h
Zucchini and Almond Pulp Bread
2h 30min
Golden Oatmeal
10min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1h 5min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25h 20min