Geräte und Zubehör
Caponata
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
6 portions
Zutaten
-
water32 oz
-
salt1 tbsp
-
eggplant cut into pieces (½ in.) (approx. 1 lg. eggplant)17 oz
-
fresh parsley leaves and tender stems10 sprigs
-
fresh basil leaves plus extra to garnish12
-
onion halved (approx. 1 med. onion)7 oz
-
celery cut into 1 in. pieces (approx. 3 stalks)3 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
diced tomatoes (14.5 oz), drained1 can
-
red wine vinegar1 oz
-
red bell pepper seeds removed and cut into pieces (½ in.) (approx. 1 pepper)10 oz
-
pitted Kalamata olives2 oz
-
capers rinsed and drained1 oz
-
salt¼ tsp
-
freshly ground black pepper¼ tsp
-
toasted pine nuts to garnish1 oz
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1526.7 mg
Eiweiß
3.5 g
Brennwert
638 kJ /
152.5 kcal
Fett
9.5 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
15.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Veggie Table
51 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Vegan Green Pea Fritters
20 Min
Greek Lentils and Rice
40 Min
Moroccan Lamb and Eggplant with Couscous
1 Std. 10 Min
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35 Min
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2 Std. 45 Min
Mediterranean Chicken with Olives
35 Min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 Min
Mushroom Stroganoff
30 Min
Tuna Tapenade
5 Min
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1 Std. 20 Min
Nicoise Salad
1 Std. 15 Min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 Min