Geräte und Zubehör
Kıymalı Ispanak
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porsiyon
Zutaten
Kıymalı Ispanak
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası15 g
-
tereyağı20 g
-
dana kıyma250 g
-
pirinç60 g
-
su100 g
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)500 g
-
tuz damak tadına göre¾ tk
-
karabiber damak tadına göre¼ - ½ tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Eiweiß
21.2 g
Brennwert
1381.3 kJ /
329.7 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoffe
3.1 g
Kohlenhydrate
24.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ekşili Köfte
1 Std. 15 Min
Zeytinyağlı Biber Dolması
1 Std. 35 Min
Etli Biber Dolması (8 aydan büyük bebekler için)
1 Std. 5 Min
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30 Min
Dana Stroganoff
1 Std.
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
55 Min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 Min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35 Min
Salçalı Bulgur Pilavı
40 Min
Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar
55 Min
Etli Biber Dolması
1 Std. 20 Min
Zeytinyağlı Pırasa
30 Min