Geräte und Zubehör
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
Dressing
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 - 20 g miodu płynnego
-
1 szczypta soli morskiej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałki80 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
-
140 g pomidorków cherry przekrojonych na pół
-
4 jajka
-
oliwa z oliwek ilość do posmarowania folii
-
250 - 300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego w 2 cm paski
-
sól ilość do doprawienia łososia
-
pieprz czarny, mielony ilość do doprawienia łososia
-
500 g wody
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
22.1 g
Brennwert
1819.5 kJ /
434.6 kcal
Fett
36.4 g
Ballaststoffe
1.1 g
Kohlenhydrate
6.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE OBIADY III
21 Rezepte
Polen
Polen
SEZONOWE SAŁATKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 min
Jajka w koszulce na Varomie
30 min
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13 godz. 10 min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 min
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40 min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 godz.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 min