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Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehen2
-
Salz1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 ½ TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
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Chilipulver¼ TL
-
Wasser500 g
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Pflanzenöl45 g
-
Kartoffeln, festkochend (Frühkartoffeln), gewürfelt (3 cm), siehe Tipp500 g
-
Blumenkohlröschen (3 cm)200 g
-
rote Chilischoten, getrocknet (z.B. Kashmiri)2
-
stückige Tomaten200 g
-
Zitronensaft½ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
6 g
Brennwert
972 kJ /
232 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
27 g
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