Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tostas de pan esenio de 3 sabores
Zubereitung 30 Min
Gesamt 72 Std.
60 unidades
Zutaten
Germinado y remojos de granos y semillas
-
250 g de trigo sarraceno en grano (biológico)
-
200 g agua mineral200 g agua del grifo reposada
-
30 g de semillas de lino
-
20 g de semillas de chía
Masa natural
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de cebolleta en trozos
-
30 g de pipas de calabaza
-
30 g de pipas de girasol
-
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Masa con sésamo
-
30 g de semillas de sésamo
Masa con orejones y especias
-
40 g de orejones de albaricoque en trozos
-
1 cucharadita de pimentón
-
1 pellizco de cayena molida
-
¼ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de canela molida
Masa con tomates secos y especias
-
40 g de tomates secos en trozos
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de orégano seco
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidad
Eiweiß
1 g
Brennwert
123.5 kJ /
29.5 kcal
Fett
1 g
Ballaststoffe
1.1 g
Kohlenhydrate
4.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vida sana
88 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Gomashio con alga nori
5 Min
Chips de batata con paté de calabacín
40 Min
Bebida de avena con dátiles
20 Min
Leche de almendras
8 Std. 15 Min
Crêpes de salvado de avena
45 Min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3 Std.
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8 Std.
Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)
3 Std.
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1 Std.
Bebida de nueces de Brasil
8 Std. 10 Min
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15 Min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2 Std. 45 Min