Geräte und Zubehör
Batony energetyczne z suszonymi owocami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
15 sztuk
Zutaten
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
40 g suszonych owoców (np. rodzynki, żurawina, itp.)
-
250 g musli
-
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
125 g migdałów, w płatkach
-
10 g wody
-
100 g miodu płynnego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
40.1 mg
Eiweiß
4.5 g
Brennwert
776.6 kJ /
185.6 kcal
Fett
9.6 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
24.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro
1 Std. 10 Min
Polędwica po toskańsku
45 Min
Banany smażone w cieście
40 Min
Koncentrat bulionu wołowego
1 Std. 20 Min
Chałwa z pistacjami
2 Std. 25 Min
Omlet z białek
35 Min
Tatar z chrzanem
1 Std. 20 Min
Pieczarki nadziewane
1 Std.
Muffinki z ananasem
40 Min
Batony proteinowe
3 Std. 10 Min
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1 Std. 45 Min
Naleśniki kawowe
1 Std.