Pescada no forno

Pescada no forno

3.1 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

6 doses

Zutaten

Azeite q.b. p/ untar
sal
3 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lombos de pescada cortados em pedaços
1800 g
limão (raspa e sumo)
1
água
800 g
espinha de pescada (300 g aprox.)
1
salsa
10 g
talo de aipo
100 g
alho-francês só a parte mais escura, cortada em pedaços
100 g
coentros
15 g
farinha
60 g
manteiga
30 g
noz-moscada
1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1370.4 mg

Eiweiß 62.2 g

Brennwert 1568.4 kJ / 374.9 kcal

Fett 7.1 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 13.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Família Matos 19 Rezepte
Portugal

Revista Outubro 2017 25 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Lasanha de curgete e bacalhau

1 godz.

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1 godz. 5 min

Tagliatelle de peru carilado

50 min

Massa com coelho

55 min

Tortilha de legumes no forno

20 min

Creme de alface com camarão

50 min

Cabrito no forno com migas de espargos

10 godz. 5 min

Puré de fruta com iogurte e cereais

45 min

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1 godz.

Salteado de legumes com massa folhada

50 min

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

1 godz.

Empadão de alheira e couve-flor

1 godz. 5 min