Geräte und Zubehör
Coca de sardinas
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 raciones
Zutaten
-
230 g de harina de trigo
-
100 g de agua
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
10 g de levadura prensada fresca desmenuzada
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de azúcar
-
4 tomates maduros
-
360 g de sardinas en aceite de oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
493.3 mg
Eiweiß
17.6 g
Brennwert
1210 kJ /
289 kcal
Fett
9.3 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
33.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 171
35 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Allipebre de rape
45 min
Tarta de queso de cabra y tomates cherry
1 godz.
Coca mar y tierra
55 min
Buñuelos de bacalao y patatas
30 min
Cocas de calabacín
2 godz.
Tarta trenza rellena de cerdo
40 min
Mini coca con ratatouille
25 min
Samosas de espinacas y queso feta
30 min
Galette crujiente de salmón y queso
1 godz.
Trenza de setas, chalotas y gorgonzola
1 godz.
Ensalada de tomate con ventresca
45 min
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1 godz.