Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Salada de frango e camarão com couve
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
6 doses
Zutaten
-
coentros10 g
-
couve coração cortada em quartos150 g
-
couve roxa cortada em quartos150 g
-
azeite30 g
-
dentes de alho4
-
peito de frango cortado em tiras250 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
miolo de camarão150 g
-
ananás cortado em pedaços pequenos100 g
-
vinagre balsâmico1 c. sopa de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
17 g
Brennwert
577 kJ /
139 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
10 g
Kohlenhydrate
4 g
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