Geräte und Zubehör
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 18 Std. 45 Min
30 kromek
Zutaten
Zaczyn
-
150 g ziaren żyta (patrz wskazówka)
-
150 g wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)
-
1 - 2 łyżki żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
Ciasto właściwe
-
55 g ziaren sezamu, białego plus dodatkowa ilość do posypania chleba
-
55 g pestek dyni
-
55 g słonecznika łuskanego
-
450 g wody źródlanej lub przegotowanej
-
75 g płatków owsianych
-
75 g płatków orkiszowych
-
115 g wrzącej wody
-
10 g drożdży świeżych, pokruszonych (patrz wskazówka)¾ łyżeczki suchych drożdży (optional) (patrz wskazówka)
-
375 g mąki pszennej chlebowej typu 750 lub 650
-
75 g mąki żytniej typu 720
-
20 g soli
-
masło ilość do natłuszczenia form
-
10 kostek lodu (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 kromkę
Natrium
263.7 mg
Eiweiß
3.9 g
Brennwert
474.3 kJ /
113.4 kcal
Fett
2.6 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
19.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOMOWE PIECZYWO
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami
2 Std. 30 Min
Ciasto z jabłkami
1 Std. 20 Min
Prosty makowiec
13 Std. 15 Min
Brownie z gruszkami
1 Std. 15 Min
Ciasto cytrynowe na parze
2 Std. 20 Min
Likier pomarańczowy z białą czekoladą
20 Min
Aromatyczny chlebek z kminkiem i sezamem
2 Std. 40 Min
Ciasto migdałowe
1 Std. 15 Min
Herbatniki
2 Std. 15 Min
Muffiny mocy
55 Min
Szybki sorbet cytrynowy
45 Min
Koktajl detox z jogurtem
10 Min