Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1 22 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

400 g di cimette di broccoli
400 g di filetti di pesce bianco tipo gallinella
10 g di pepe rosa macinato
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
30 g di scalogno a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 24 g

Brennwert 811 kJ / 194 kcal

Fett 9.3 g

Ballaststoffe 3.2 g

Kohlenhydrate 3.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Un menù bilanciato 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Moscardini al limone

30min

Pesce persico ai carciofi

30min

Insalata di totano e piselli al lime

1h

Seppie con i piselli

40min

Pescatrice ai pomodorini

1h

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40min

Coda di rospo alle acciughe e limone

25min

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1h 20min

Anelli di totano su crema di piselli

40min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min

Anelli di totano in umido

30min