Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami

Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami

4.6 59 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 porcje

Zutaten

150 g wody
50 g liści szpinaku baby, świeżych
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
150 g borówek amerykańskich
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 2.1 g

Brennwert 678.5 kJ / 161.6 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoffe 4.1 g

Kohlenhydrate 40.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DANIA DLA DZIECI 78 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym

55 Min

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

25 Min

Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa

1 Std. 15 Min

Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)

45 Min

Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)

50 Min

Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)

30 Min

Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)

35 Min

Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem

1 Std. 10 Min

Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem

1 Std.

Sos paprykowy z salami

45 Min

Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej

45 Min

Pilaw cielęcy

1 Std. 45 Min