Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)

Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)

4.5 57 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 porcje

Zutaten

120 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
70 g zielonej fasolki mamut, świeżej pokrojonej na kawałki, bez łyka

70 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka
50 g piersi z kurczaka pokrojonej na kawałki
250 g wody
1 - 2 łyżeczki oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 7.5 g

Brennwert 494 kJ / 118 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 15.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DANIA DLA DZIECI 78 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kurczak w białym sosie z ryżem (ferkase)

1 Std.

Parowane warzywa z parmezanowym dipem

35 Min

Chrzanowa zupa krem z awokado i pulpetami

1 Std. 10 Min

Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną

55 Min

Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)

30 Min

Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

40 Min

Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)

20 Min

Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)

1 Std.

Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)

35 Min

Pulpety z jajkami przepiórczymi w sosie pieczarkowym

1 Std. 20 Min

Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami

1 Std.

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

30 Min