Geräte und Zubehör
Zupa krem z ciecierzycy
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
2 ząbki czosnku
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy i opłukanej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
981.6 mg
Eiweiß
5.9 g
Brennwert
828 kJ /
197.9 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
6.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tagliatelle z krewetkami
30 Min
Risotto z cukinii
45 Min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 Min
Pad Thai z kurczakiem
30 Min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 Min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 Min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 Min
Tagliatelle z duszonymi grzybami
1 Std.
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 Min
Tort porowy
1 Std. 30 Min
Owsianka ze świeżymi owocami
15 Min
Chłodnik litewski
2 Std. 15 Min