Vegan parmesan shards

Vegan parmesan shards

3.6 5 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 3 Std. 55 Min

4 portions

Zutaten

Soaking

sunflower seeds (see Tips)
60 g
blanched almonds (see Tips)
60 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Shards

lemon juice
2 tbsp
nutritional yeast (see Tips)
2 tbsp
tamari gluten free (see Tips)
1 tsp
salt
¼ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 9.2 g

Brennwert 816.4 kJ / 194.4 kcal

Fett 16.2 g

Ballaststoffe 4.2 g

Kohlenhydrate 2.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Plant to Plate 120 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40 Min

Candied spiced pumpkin

24 Std. 30 Min

Sage and buckwheat stuffing balls

1 Std. 10 Min

Pea and garden mint fritters

25 Min

Vegan moussaka

1 Std. 50 Min

Vegan mayonnaise

15 Min

Savoury cashew cream cheese

3 Std. 10 Min

Cashew cheddar cheese

3 Std. 10 Min

Cauliflower "fried" rice

45 Min

Vegan macadamia cheese ball

56 Std. 55 Min

Cashew sour cream

10 Min

Breakfast sausages

1 Std. 5 Min