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Cream of Lotus

Cream of Lotus
3.5 4 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
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Zutaten

  • lotus seeds soaked overnight
    250 g
  • water
    750 g
  • raw cashew nuts soaked for 30 minutes
    50 g
  • agave nectar
    20 - 40 g
  • rock salt
    ¼ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 8 g
Brennwert 916 kJ / 219 kcal
Fett 6 g
Ballaststoffe 0.7 g
Kohlenhydrate 34 g

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