Cream of Lotus

Cream of Lotus

3.5 4 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

lotus seeds soaked overnight
250 g
water
750 g
raw cashew nuts soaked for 30 minutes
50 g
agave nectar
20 - 40 g
rock salt
¼ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 8 g

Brennwert 916 kJ / 219 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 0.7 g

Kohlenhydrate 34 g

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