Geräte und Zubehör
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
10 porcji
Zutaten
-
2 płaty wodorostów nori pokojonych na kawałki
-
200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
-
200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
50 g oleju słonecznikowego50 g oleju sezamowego
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
400 g krewetek, surowych, obranych świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
60 g sherry, wytrawnego60 g sake
-
30 g sosu sojowego
-
4 łyżki octu ryżowego
-
2 łyżeczki brązowego cukru
-
200 g kiełków fasoli mung, świeżych200 g kiełków soi, świeżych
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonych na suchej patelni
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
12.4 g
Brennwert
1027.3 kJ /
245.4 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoffe
2.8 g
Kohlenhydrate
31.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SAŁATKI XXL
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 Min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 Std. 45 Min
Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami
1 Std. 20 Min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20 Min
Dressing hummusowy
5 Min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40 Min
Pasta Mutabal z podpłomykami
1 Std. 35 Min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 Min
Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami
50 Min
Tajski burger
55 Min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1 Std.