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Iced four-spice latte (Post-natal)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
2 glasses
Zutaten
Macadamia and hemp milk
-
macadamia nuts140 g
-
filtered water plus extra for soaking1000 g
-
hemp seeds (see Tips)100 g
-
pitted Medjool dates60 g
-
sea salt1 pinch
-
natural vanilla extract (optional)½ tsp
Four-spice latte
-
piece fresh turmeric peeled (see Tips)2 - 3 cm
-
ground cinnamon plus extra for dusting1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
piece fresh ginger peeled2 - 3 cm
-
natural vanilla extract1 tsp
-
honey (see Tips)2 tsp
-
ice cubes130 - 150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 glass
Eiweiß
9 g
Brennwert
1618.5 kJ /
385.4 kcal
Fett
31.2 g
Ballaststoffe
4.1 g
Kohlenhydrate
17 g
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