Hambúrgueres de frango com zoodles

Hambúrgueres de frango com zoodles

4.0 22 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

Hamburgueres

carne de frango, s/ osso e s/ pele cortada em pedaços (3 cm aprox.), semicongelada
600 g
dente de alho
1
abacate cortado em cubos pequenos
300 g
ovo
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Zoodles

curgete
1000 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
azeite mais q.b. p/ grelhar
35 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
300 g
manteiga
50 g
30 g óleo de coco
manjerona só as folhas
4 pés de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 28 g

Brennwert 1343 kJ / 328 kcal

Fett 22 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby® nas 4 estações 78 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Tagine de frango com laranjas caramelizadas

35 Min

Sopa de bacalhau

40 Min

Quiche de espinafres com alho-francês

1 Std. 10 Min

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

45 Min

Polvo no forno com risoto de grelos

1 Std. 40 Min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25 Min

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10 Min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 Min

Salada com mini-hambúrgueres de atum

20 Min

Lasanha de peixe

1 Std. 5 Min

Ensopado de polvo à algarvia

1 Std. 10 Min

Migas da Lousã

12 Std. 40 Min