Geräte und Zubehör
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
κόκκους φαγόπυρου200 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
νερό, καυτό800 γρ.
-
1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτικήκύβο ζωμού λαχανικών1
-
κόκκινη πιπεριά χωρίς τους σπόρους, κομμένη σε κομμάτια (5 εκ.)200 γρ.
-
αγγουράκια σε κομμάτια200 γρ.
-
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα2
-
σκελίδα σκόρδο1
-
βαλσαμικό ξίδι30 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί10 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.σ.
-
ξανθή ζάχαρη2 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο3 πρέζες
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
9.5 g
Brennwert
1364 kJ /
324 kcal
Fett
10 g
Kohlenhydrate
44.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 min
Καστανό ρύζι
40 min
Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)
15 min
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20 min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 min
Μίλα μου
Brak ocen
Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki
8 godz. 30 min
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 min
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Brak ocen
Μουσακάς με φακές
2 godz. 20 min
Πεντάσπορο ψωμί
1 godz. 50 min