Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur

Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur

3.6 35 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

1 bulbe d'ail
35 g d'huile d'olive
250 g d'oignon coupé en 2
30 g de miel
40 g de moutarde à l'ancienne
10 g moutarde de Dijon (optional)
2 gousses d'ail
1 c. à soupe de romarin frais les feuilles uniquement
2 c. à café de sel
4 filets de poitrine de poulet (env. 650 g)
800 g de bouquets de chou-fleur
130 g de lait
¼ - ½ c. à café de poivre, fraichement moulu selon vos goûts
1 c. à café de feuilles de thym frais

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 46 g

Brennwert 1596 kJ / 381 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Poulet 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Couscous royal

1 Std. 10 Min

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35 Min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 Min

Tagliatelles aux brocolis

15 Min

Chilli con carne

40 Min

Curry de poisson

35 Min

Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre

1 Std.

Filet de porc à la sauce moutarde

35 Min

Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort

50 Min

Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron

45 Min

Pain de viande accompagné de champignons

1 Std. 30 Min

Pain de viande

1 Std. 20 Min