Sopa de cardos

Sopa de cardos

4.6 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
tomate cortado em pedaços
300 g
azeite
30 g
feijão-branco cozido escorrido
400 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
300 g
água
800 g
sal
1 ½ c. chá de
cardos s/ folhas (ver dica)
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 639 mg

Eiweiß 6.7 g

Brennwert 753.6 kJ / 180.1 kcal

Fett 5.4 g

Ballaststoffe 5.6 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 27.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby® À Portuguesa Com Certeza 100 Rezepte
Portugal

De Santarém a Évora - Receitas Bimby® 61 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40 Min

Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias

1 Std. 40 Min

Sopa detox

1 Std.

Barras de aveia, banana e morango

1 Std. 25 Min

Gelado de abacate

8 Std.

Soufflé de atum

1 Std. 15 Min

Lasanha de beringela

1 Std. 55 Min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45 Min

Arroz árabe com leite de coco

30 Min

Scones integrais com ervas aromáticas

25 Min

Piza fresca com pesto de pistácio

40 Min

Pudim de coco com papaia e laranja

4 Std.