Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

4.4 21 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porciones

Zutaten

400 g de leche
1 plátano
80 g de chía
1 ½ cditas de matcha
almendra fileteada para servir
plátano rebanado para servir
cacao nibs para servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 11.2 g

Brennwert 939.8 kJ / 223.8 kcal

Fett 13.5 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

5 Min

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1 Std. 30 Min

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 Min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 Min

Hot cakes sin gluten

Hot cakes sin gluten

30 Min

Hot cakes de quinoa

Hot cakes de quinoa

25 Min

Hot cakes veganos

Hot cakes veganos

20 Min

Ensalada de pera con pesto de menta

Ensalada de pera con pesto de menta

10 Min

Panes de matcha al vapor

Panes de matcha al vapor

25 Min

Chía pudding

Chía pudding

8 Std.

Latte de cúrcuma

Latte de cúrcuma

15 Min

Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia

1 Std. 15 Min