Geräte und Zubehör
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
-
30 g d'oignon
-
10 feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de poulet en cubes
-
500 g d'eau
-
75 g de boulgour
-
180 g de courgette en rondelles
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g de tomates cerise coupées en deux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
12 g
Brennwert
721 kJ /
172 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Saveurs Thermomix n°5 - Au quotidien Vol.I
7 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
25 Min
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
1 Std.
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 Min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 Min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35 Min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35 Min
Salade de dinde et haricots verts
35 Min
Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde
40 Min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20 Min
Poulet aux fromage ail et fines herbes, pâtes et champignons
50 Min
Taboulé, poulet au curry
55 Min
Brochettes de dinde tandoori
50 Min