Geräte und Zubehör
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
1000 g wody
-
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
300 g bobu, świeżego
-
300 g zielonego groszku, świeżego
-
20 g miodu lipowego, płynnego
-
400 g gruszkę pokrojonych w 2 cm słupki
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty cynamonu, mielonego
-
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 szczypty papryki słodkiej, mielonej mielonej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
10.9 g
Brennwert
784 kJ /
187 kcal
Fett
0.8 g
Ballaststoffe
11.3 g
Kohlenhydrate
44.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 Min
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30 Min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 Min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55 Min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 Min
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 Min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25 Min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
45 Min
Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami
50 Min
Groszek po francusku
55 Min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 Min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 Min