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Tomatensauce für jeden Tag
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Suppengemüse (z.B. Karotten, Knollensellerie, Lauch), in Stücken300 g
-
Olivenöl20 g
-
Tomaten halbiert300 g
-
Tomaten (400 g)1 Dose
-
1 GemüsebouillonwürfelGemüsebouillon Paste selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Aceto balsamico20 g
-
Zucker½ TL
-
Salz½ TL
-
Tomatenpurée20 g
-
Basilikum Blätter abgezupft3 Stängel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
2 g
Brennwert
305 kJ /
73 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
3.2 g
Kohlenhydrate
7 g
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