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Mediterraner Käseaufstrich
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Weichkäse in Lake gereift (z.B. Feta oder Hirtenkäse), in Stücken200 g
-
Frischkäse200 g
-
Salz¼ TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 Prise
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
7 g
Brennwert
653 kJ /
156 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
0 g
Kohlenhydrate
1 g
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