Riz à la sauce tomate et au thon

Riz à la sauce tomate et au thon

2.4 194 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

8 portions

Zutaten

380 g de riz basmati
150 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
300 g de coulis de tomates
2 c. à soupe de concentré de tomate
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de thon en boîte au naturel émietté

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 14 g

Brennwert 1058.1 kJ / 250.3 kcal

Fett 3.6 g

Ballaststoffe 0.9 g

Kohlenhydrate 40.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°18 40 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Pâtes gratinées au thon et au poivron

1 Std.

Pâtes au saumon, aneth et citron

40 Min

Coquillettes au jambon, petits pois et menthe

20 Min

Spaghetti saumon-brocoli

45 Min

Spaghetti bolognaise maison

50 Min

Lasagne à la bolognaise et ricotta

2 Std.

Macaroni sauce tomate et boulettes de viande

45 Min

Gratin de pâtes au thon et à la tomate

45 Min

Riz à la tomate et aux saucisses

30 Min

Poulet-champignons

30 Min

Pâtes au thon

30 Min

Gratin de pomme de terre

1 Std.