Smoothie vert

Smoothie vert

4.2 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 verres

Zutaten

150 g de concombre en morceaux
60 g de pousse d'épinards frais
3 brins de persil frais les feuilles uniquement
3 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
¼ c. à café de sel (optional)
1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
1 pomme (env. 100 g), en quartiers
50 - 100 g de glaçons
50 - 100 g d'eau

50 - 100 g d'eau de coco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Eiweiß 1 g

Brennwert 173 kJ / 41 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ma cuisine au quotidien 133 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Keine Bewertungen

Soupe de courgette et menthe

35 Min

Power bowl de Popeye aux mûres

15 Min

Mojito à la grenade

10 Min

Glace aux fruits

5 Min

Pesto au basilic

10 Min

Smoothie énergétique

10 Min

Jus détox anti-oxydant

10 Min

Soupe de nouilles au poulet

1 Std. 35 Min

Smoothie

5 Min

Betterave sucrée

10 Min

Mousse glacée aux fruits rouges

10 Min