Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

4.7 2.0K Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 porcje

Zutaten

Duszone gruszki

300 g gruszek np. odmiana Konferencja, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
20 g cukru
1 szczypta soli
1 szczypta cynamonu, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej

Owsianka

120 - 130 g płatków owsianych
20 g cukru
600 g mleka

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 114.4 mg

Eiweiß 10.7 g

Brennwert 1248.5 kJ / 298.4 kcal

Fett 7.4 g

Ballaststoffe 5.7 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 49.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Warzywa gotowane na parze

35 Min

Zupa czosnkowa

55 Min

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

1 Std. 35 Min

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10 Min

Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem

35 Min

Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem

50 Min

Bezalkoholowe mojito

5 Min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 Min

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)

40 Min

Zupa pomidorowa z mozzarellą

35 Min

Bułeczki bao z szarpanym indykiem

2 Std. 20 Min

Dressing do sałatki Cezar

5 Min