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Varoma® - Brötli

Varoma® - Brötli
3.7 23 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
10 Stücke
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Zutaten

  • Wasser
    950 g
  • Hefe (ca. 15 g)
    ⅓ Würfel
  • Öl zum Einfetten
  • Ruchmehl
    250 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
  • Chia-Samen
    1 EL
  • Leinsamen
    1 EL
  • Salz
    1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stücke

Eiweiß 4.2 g
Brennwert 460.1 kJ / 109.8 kcal
Fett 2.1 g
Kohlenhydrate 17.1 g

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Schweiz

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