Crujiente de coliflor

Crujiente de coliflor

3.3 16 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

24 unidades

Zutaten

50 g de queso parmesano en trozos
50 g de queso emmental en trozos
200 g de ramilletes de coliflor
1 huevo
1 clara de huevo
1 cucharadita de albahaca seca
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita perejil fresco picado
3 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta de Cayena molida (optional)
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 106 kJ / 25 kcal

Fett 1.9 g

Ballaststoffe 0.2 g

Kohlenhydrate 0.2 g

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