Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salade variée au quinoa
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
2 portions
Zutaten
-
80 g de quinoa
-
10 g d'huile végétale type cameline
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de fond de légumes maison
-
400 g d'eau
-
1 poivron rouge (env. 100 g)
-
1 poivron orange (env. 100 g)
-
2 ciboules
-
2 carottes (env. 120 g), coupées en morceaux
-
15 g de vinaigre de cidre
-
10 g de miel (optional)
-
½ c. à café de zeste de citron vert
-
3 brins de coriandre fraîche équeutés, et un peu pour la finition
-
½ - 1 piment rouge frais coupé en deux et épépiné
-
½ c. à café de moutarde
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
15 g d'huile végétale
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1772.5 mg
Eiweiß
8.5 g
Brennwert
1422 kJ /
340 kcal
Fett
16.5 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
38.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 Min
Salade de blé aux petits légumes
35 Min
Salade mexicaine
2 Std. 15 Min
Salade de riz à la mexicaine
45 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 Min
Salade de boulgour aux pois chiches
2 Std. 45 Min
Salade détox
10 Min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45 Min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 Min
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40 Min