Geräte und Zubehör
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Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
2 avocats mûrs, la chair en morceaux
-
le jus d'un citron jaune ou vert
-
2 brins de coriandre fraîche équeutés
-
2 pincées de paprika
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz basmati
-
4 asperges vertes
-
200 g de petits pois frais
-
150 g de pois gourmands
-
4 tranches de saumon fumé
-
½ bouquet de ciboulette fraîche
-
gomasio ou graines de sésame
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
17 g
Brennwert
1657 kJ /
395 kcal
Fett
14 g
Kohlenhydrate
47 g
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Frankreich
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