Geräte und Zubehör
Zupa gołąbkowa
Zubereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 porcje
Zutaten
-
400 g kapusty włoskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
15 g oleju rzepakowego
-
200 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
1000 g wody
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1284.5 mg
Eiweiß
14.8 g
Brennwert
1597.3 kJ /
381.5 kcal
Fett
14.8 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
51.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SZYBKIE OBIADY
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa czosnkowa
55 Min
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55 Min
Śledzie po kaszubsku
13 Std. 45 Min
Krwawe paluchy wiedźmy
4 Std. 10 Min
Surówka z marchewki i pora
15 Min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10 Min
Kotlety z mięsa z rosołu
30 Min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 Min
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1 Std. 30 Min
Surówka brokułowa wiosenna
10 Min
Marchewka na ciepło
35 Min
Dressing do sałatki Cezar
5 Min