Geräte und Zubehör
Polędwica wołowa z warzywami
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
10 g grzybów, suszonych, np. podgrzybków10 g borowików, suszonych
-
woda ciepła, ilość do zalania grzybów
-
500 g polędwicy wołowej w jednym kawałku (Ø ok. 5 cm)
-
1 łyżka oleju
-
2 łyżki musztardy francuskiej
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
70 g suszonych pomidorów, w oleju nieodsączonych
-
150 g białego wina, wytrawnego
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu, wołowego (na 0,5 l), bezglutenowa, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wołowego, wykonanego w TM
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g bobu, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
¼ łyżeczki soli (optional)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
33.7 g
Brennwert
1490.8 kJ /
356.1 kcal
Fett
10.6 g
Ballaststoffe
7.1 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
29.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BEZ GLUTENU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Espresso tonic
5 Min
Minifrittaty z warzywami
35 Min
Napój z granatu i imbiru
15 Min
Smażone bułeczki z wołowiną
1 Std. 30 Min
Placek z cukinią
1 Std. 25 Min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 Min
Tosty francuskie z nutą pomarańczy i cynamonu (bez cukru)
1 Std.
Chrupki z ciecierzycy
13 Std. 45 Min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 Min
Brownie z czerstwego chleba
55 Min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1 Std.
Harissa
45 Min