Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

4.5 246 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 30 Min

10 sztuk

Zutaten

300 g sera ricotta podzielonego na kawałki
30 - 60 g chrzanu, tartego ze słoika
30 g jogurtu naturalnego
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
50 - 60 g rukoli
40 g kiełków słonecznika
200 g ogórka ze skórą, pokrojonego w słupki (0.5 x 7 cm)
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 7 cm)
200 g wędzonego łososia pokrojonego w paski
5 tortilli pszennych pełnoziarnistych
2 jajka ugotowane na twardo pokrojone w ósemki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Eiweiß 12 g

Brennwert 749 kJ / 178.9 kcal

Fett 10.7 g

Ballaststoffe 1.6 g

Kohlenhydrate 10.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PIKNIK 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 Min

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50 Min

Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach

45 Min

Napój z granatu i imbiru

15 Min

Rolada z indyka z brzoskwiniami i morelami na Varomie

1 Std. 45 Min

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 Min

Klopsiki z ciecierzycy i szynki

1 Std. 5 Min

Placek z cukinią

1 Std. 25 Min

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 Min

Polędwica wołowa z warzywami

50 Min

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1 Std. 10 Min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 Min