Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
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Mexilhões com pepino, pimento e hortelã
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
8 doses
Zutaten
-
hortelã15 folhas de
-
água500 g
-
mexilhão1500 g
-
pepino cortado em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
açúcar mascavado30 g
-
sumo de lima (3 unid. aprox.)20 g
-
malagueta vermelha s/ sementes cortada em tiras finas1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
542.4 mg
Eiweiß
23 g
Brennwert
810.6 kJ /
193.7 kcal
Fett
4.3 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
15.6 g
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