Shake protéiné choco-vanille

Shake protéiné choco-vanille

3.7 10 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
500 g de séré maigre
200 g de lait
½ c. à café gousses de vanille en poudre

½ c. à café de pâte de vanille
20 g de cacao en poudre (toutes sortes)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 34.1 g

Brennwert 1489 kJ / 352 kcal

Fett 7 g

Kohlenhydrate 36 g

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