Geräte und Zubehör
Tex-Mex chicken soup
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
chicken thigh fillet cut into pieces (approx. 2-3 cm)500 g
-
taco seasoning (see Tips)1 ½ - 2 tbsp
-
onion cut into halves80 g
-
garlic clove1
-
jalapeño chilli trimmed and cut into halves, deseeded if preferred1 - 2
-
extra virgin olive oil20 g
-
green capsicum cut into pieces (approx. 1 cm)150 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
water650 g
-
grated cheddar cheese to serve100 g
-
avocado flesh only, sliced, to serve1
-
sour cream to serve80 g
-
fresh coriander leaves to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1802.1 mg
Eiweiß
30.3 g
Brennwert
2059.7 kJ /
490.4 kcal
Fett
34.6 g
Ballaststoffe
7.6 g
gesättigte Fettsäuren
13.6 g
Kohlenhydrate
11.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Low carb: Made easy with Thermomix
49 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
40 Min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 Min
Zucchini lasagne
1 Std. 30 Min
Buffalo Ranch Chicken Salad
3 Std. 5 Min
Turkey rissoles and kale slaw
30 Min
Curried chicken salad wraps
50 Min
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
1 Std. 10 Min
Korean barbecue pork with rice salad (MEATER+®)
40 Min
Quick turkey taco bowl
15 Min
Middle Eastern chicken with pearl couscous
40 Min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 Min
Chicken and spinach enchiladas
40 Min