Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Overnight berry breakfast
Zubereitung 5 Min
Gesamt 24 Std. 5 Min
8 portions
Zutaten
-
pecans50 g
-
fresh blueberries or frozen blueberries150 g
-
fresh blackberries or frozen blackberries150 g
-
hemp seeds130 g
-
chia seeds30 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
Greek-style natural yoghurt (see Tips), plus extra to serve120 g
-
milk of choice (see Tips)180 g
-
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)2 - 3 tsp
-
natural vanilla extract1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
27.3 mg
Eiweiß
8.2 g
Brennwert
872.8 kJ /
207.8 kcal
Fett
15.3 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
7.3 g
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Low carb: Made easy with Thermomix
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