Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
Zutaten
-
10 g syropu z agawy10 g syropu klonowego
-
350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
-
30 g oleju kokosowego
-
135 g ziaren słonecznika
-
90 g siemienia lnianego
-
40 g ziaren sezamu, białego
-
50 g pestek dyni
-
150 g płatków owsianych bezglutenowych
-
30 g nasion chia
-
40 g nasion babki płesznik (psyllium) (optional)
-
1 ½ łyżeczki soli
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Jogurt kokosowy (wegański)
12 Std. 25 Min
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2 Std.
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4 Std. 50 Min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 Std. 55 Min
Mąka gryczana
5 Min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 Min
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1 Std. 40 Min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Brownie fasolowo-gryczane
1 Std.
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57 Std. 40 Min