Geräte und Zubehör
Granola śliwkowa bez cukru
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std.
900 g
Zutaten
-
250 g śliwek węgierek świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
150 g orzechów włoskich, łuskanych
-
300 g śliwek suszonych, bez pestek
-
50 g oleju
-
1 szczypta soli
-
400 g płatków owsianych bezglutenowych
-
150 g migdałów, ze skórką
-
100 g siemienia lnianego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 100 g
Natrium
60.9 mg
Eiweiß
14.6 g
Brennwert
2395.7 kJ /
572.6 kcal
Fett
33 g
Ballaststoffe
13.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
63.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1 Std.
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15 Min
Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy
55 Min
Krewetki z orzechami nerkowca
40 Min
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
45 Min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 Min
Korzenne mleko daktylowe
20 Min
Smoothie rabarbarowe
1 Std. 30 Min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 Std. 15 Min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1 Std.