Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Guisado de feijão fumegante
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 doses
Zutaten
-
cebola roxa cortada em pedaços60 g
-
dente de alho1
-
azeite10 g
-
tomate em pedaços400 g
-
concentrado de tomate50 g
-
cominhos em pó¾ c. chá de
-
coentros em pó½ c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
paprika fumada½ c. chá de
-
água200 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido250 g
-
mistura de pimentos cortados em cubos200 g
-
milho cozido escorrido100 g
-
orégãos½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta moída¼ c. chá de
-
piripíri em pó¼ c. chá de
-
natas azedas, 10% gordura2 c. sopa de
-
coentros (optional) só as folhas2 talos de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
18 g
Brennwert
1408 kJ /
336 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
17.7 g
Kohlenhydrate
37 g
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