Molho de noz com legumes crus

Molho de noz com legumes crus

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 doses

Zutaten

dente de alho
1
miolo de noz
100 g
mistura de ervas aromáticas secas (manjericão, orégãos, tomilho, rosmaninho, etc.)
1 c. sopa de
azeite
20 g
bebida de aveia
100 g
sal
1 pitada de
mistura de legumes crus (cenoura, aipo, pimento, pepino, etc.), cortados em palitos
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 174 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 1133 kJ / 521 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 6.8 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 11 g

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