Tomates farcies au thon, courgette et menthe

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

4.1 74 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

4 tomates à farcir (200 g chacune env.)
1 gousse d'ail
3 brins de menthe fraîche équeutés
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes détaillées en cubes (1-2 cm)
1 - 2 pincées de sel
100 g de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 179 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 912 kJ / 218 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°26 48 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Bruschetta melon-poivron

25 Min

Tarte couronne tapenade-tomate

45 Min

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

1 Std.

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

40 Min

Salade de penne à l'italienne

35 Min

Tarte feuilletée soleil à la provençale

2 Std.

Tian légumes-feta et compotée de poivrons

1 Std. 50 Min

Salade de tomates, crème au basilic

25 Min

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

1 Std. 30 Min

Salade grecque

30 Min

Salade d'aubergines et poivrons

35 Min

Lasagne de courgette

50 Min