Soja-bolognese met courgette noedels

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0 3 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 50 Min

4 porties

Zutaten

uien gehalveerd
2
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
selderstengel in stukken
100 g
olijfolie
20 g
tomatenpuree
50 g
sojavlees fijn
150 g
tomatenblokjes uit blik ( ong. 2 blikken)
400 g
zout
2 tl
chilipoeder
¼ tl
courgette in dunne stroken (vergelijkbaar met noedels, zie tip)
1000 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 20 g

Brennwert 1104 kJ / 264 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 11.9 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vegan 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Goulash van linzen en champignons

Goulash van linzen en champignons

45 Min

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10 Min

Vegan appeltaart met crumble en meringue

Vegan appeltaart met crumble en meringue

Keine Bewertungen

Lactosevrije tiramisu

Lactosevrije tiramisu

Keine Bewertungen

Tarbot met salsasaus

Tarbot met salsasaus

Keine Bewertungen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40 Min

Mai tai

Mai tai

10 Min

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50 Min

Balletjes met aubergines

Balletjes met aubergines

1 Std.

Broccoliburgers met salsa van radijzen

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1 Std.

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

50 Min

Granaatappel Mojito

Granaatappel Mojito

10 Min