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Curry verde thai vegetariano
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 raciones
Zutaten
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de arroz basmati200 g de arroz de grano largo
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200 g de batata en trozos de 2-3 cm
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100 g ramilletes de brócoli
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2 dientes de ajo
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10 g de jengibre fresco en rodajas finas
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40 g de chalotas en mitades
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20 g de aceite vegetal (maíz, girasol, coco)
-
200 g de berenjena en dados de 2 cm
-
400 g de leche de coco
-
2 - 3 cucharaditas de pasta de curry verde
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½ pastilla de caldo de verduras desmenuzada
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100 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
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1 cucharadita de azúcar moreno
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20 g zumo de limón
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80 g de guisantes congelados
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80 g de maíz dulce en conserva escurrido
-
hojas de cilantro fresco para servir
-
1 lima en gajos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
809.5 mg
Eiweiß
6.5 g
Brennwert
1111 kJ /
265 kcal
Fett
4.8 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
45.3 g
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